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Aprovecha el peso del propio cuerpo para crear la resistencia en el entrenamiento
Facilita el desarrollo de la fuerza, el equilibrio ,mejora la coordinación , y previene de lesiones
Desarrolla balance, fuerza y flexibilidad
Puede ser usado también para incrementar el nivel de masa muscular y reducir tejidos adiposos o grasos. El complemento cardiovascular ideal para pilates
Probalo desde el 6 de Julio solo en Pilatesol.
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Sumamos a nuestras capacitaciones de Reformer, Trapecio, Chair y Mat, Workshops de accesorios. Se otorgan certificados .
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